Давай поплачем

 original

Вы часто даете волю слезам?

«Не плачь, не надо», —  как часто мы слышим эти слова. А мальчишкам твердят: «Ты же не девчонка! Не реви!» А поплакать, между прочим, иногда очень даже полезно и для здоровья, и для психики. Эмоции должны выходить, человек обязательно должен от них избавляться, а не хранить в себе.

Ученые из Америки обследовали около трех тысяч человек и выявили, что после плача многие люди действительно чувствуют себя лучше. Плач замедляет дыхание, расслабляет и самочувствие человека улучшается. После плача (так установили психологи) себя лучше чувствуют те люди, которым посочувствовали, которых утешили и успокоили. Так что плакать лучше не в одиночестве, а в компании с близким человеком, который посочувствует и поймет.

Вспомните сцену из фильма «Служебный роман», когда Калугина говорит:"Иногда хочется поплакать, но что же я будут плакать в одиночестве. Это как алкоголик, который пьет в одиночку"? А Новосельцев отвечает:"Вызывайте меня, вместе поплачем."

По результатам экспериментов ученые установили, что до 12 лет дети плачут все, а потом больше плачут девочки, так как мальчикам все время внушают, что мужчина должен быть сдержанным и мужественным, не должен «распускать нюни». Но это не правильно. Может быть, поэтому мужчины и живут меньше женщин, что все свои невзгоды копят внутри себя, что отражается на здоровье?

А вот женщины плачут чаще потому, что гормональный уровень у них очень часто меняется, что отражается на физическом и психическом состоянии.

Так что сделайте вывод: плачьте, если вам хочется. Это совсем не слабость, а естественная реакция организма на стресс. Не держите эмоции в себе, берегите свое здоровье.

 

0
0
голос
Рейтинг статьи

Материалы по теме:

Кукуруза и ее свойства
     Кто из нас не любит вареную кукурузу? Вкусный и полезный во всех отношениях продукт. А вы знаете, что мука и крупа из кукурузы ...
Республика Крым
Крым вновь стал российской территорией. И чтобы там не говорили западные и украинские СМИ, их парламенты, мы вернулись домой и теперь уже навсегда.  Та ложь, ...
Мазь от боли в суставах
Советы от Алексея Маматова   Делюсь с Вами народным рецептом от боли в суставах. Этот рецепт входил в рецептники знахарей не только Древней Руси, но и ...
Живем в соответствии с природой
Все сегодня знают о биоритмах, как они влияют на здоровье и настроение человека. Только мало кто знает как правильно пользоваться знаниями в повседневной жизни. ...
Леди совершенство
Как часто нам, женщинам, не хватает вдохновения. Как мы устаем от жизни, от забот, занижаем свою самооценку. И тащим повседневный груз, как уставшая лошадь ...
Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Auto Care and Service
4 лет назад

Great blog here! Also your website loads up very fast! What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my website loaded up as fast as yours lol

1
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x