Мы все знаем, что  ежедневное употребление овощей и фруктов — это возможность поддержать свое здоровье и сохранить молодость. Но есть среди овощей и фруктов те, которые особенно нужны для омоложения организма.

Авокадо.

Так как в нем содержится большое количество витамина Е, авокадо способствует предупреждению появления пигментных пятен.

Мощными средствами против появления морщин считаются абрикосы, розовые грейпфруты, зеленый виноград и синяя слива.

Морковь, бобовые и помидоры тоже очень хорошо действуют на состояние кожи лица.

А еще, чтобы замедлить процесс старения, употребляйте в пищу клубнику, папайю и киви.

 

 

Материалы по теме:

Поддерживаем иммунитет в норме
  В данный момент времени врачи все больше приходят к мысли, что ухудшение здоровья человека связано с понижением иммунитета. На наш иммунитет давят как внешние ...
Измена — конец жизни или начало новой?
  Каждый человек по-своему переживает измену любимого человека. Для некоторых это конец жизни. Ведь жизнь сосредоточена была на НЕМ, единственном и неповторимом. "Я ему отдала ...
Мазь от боли в суставах
Советы от Алексея Маматова Делюсь с Вами народным рецептом от боли в суставах. Этот рецепт входил в рецептники знахарей не только Древней Руси, но и ...
Таинственная вода
Вода – естественная стихия, один из ведущих элементов создания мира. При достаточно простом составе она вместе с тем обладает очень сложной и загадочной структурой. ...
7 продуктов для очищения организма
  Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Литры масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на ...

Нравится статья? Поддержи автора, поделись в соц сетях!!