PostHeaderIcon И настроение, и здоровье

Мы все стремимся выглядеть хорошо даже в довольно зрелом возрасте. Конечно, обязательны здоровый образ жизни и питание, а еще и физические нагрузки.  Уж сейчас можно выбрать из множества предложений. И не только обычный фитнес-зал посещать, а, например такой клуб —   йога, цигун и танцы в Мытищах, где предлагают целый комплекс самых разнообразных услуг, всевозможные виды массажа, а также чайные церемонии, чтобы насладиться не только физическими нагрузками, но и пообщаться за чашечкой чая на духовные темы. А танцы вообще полезны всем и в любом возрасте.

Материалы по теме:

Закуска из баклажанов
    Ингредиенты • 2 средних баклажана (или 3–4 маленьких) • 2 ст. л. растительного масла • 4 ст. л. остро-сладкого соуса чили • 2 ст. л. ...
По бабушкиному рецепту
Шницель из капусты ИНГРЕДИЕНТЫ 1 головка капусты 150 г твердого сыра 50 г муки 1 яйцо панировочные сухари соль и перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Хорошенько вымойте капусту ...
Омлет по-французски
Яйца - самая доступная и легкая еда для каждого человека. А сколько блюд можно сделать из обычного яйца! Предлагаю вашему вниманию омлет по-французски, чтобы ...
Здоровье позвоночника
Как часто мы не обращаем внимания на сигналы нашего организма, а потом, "скрюченные" болью страдаем от собственной безалаберности. Недавно сама пережила очередной приступ радикулита. ...
СЛАВЯНСКИЙ СЕКРЕТ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ
Сегодня в России лебеда, как источник всевозможных витаминов, клетчатки и минералов, незаслуженно забыта. Между тем, в некоторых странах она почитаема как ценное шпинатное растение. Впрочем, ...

3 комментария на “И настроение, и здоровье”

Оставить комментарий

Новости
Архивы