Как научиться не поддаваться манипуляциям

Мы живем в век манипуляций. Нами начинают манипулировать с детства наши родители, потом учителя в школе, вузе, друзья и любимые, реклама…

Мы все живем под этим воздействием. Одни в большей, другие в меньшей степени, но все позволяем манипулировать собой.

Когда мама заставляет одевать теплую шапку зимой, собирая в школу – это забота о нашем здоровье, но когда та же мама в 25 лет, угрожая плохим самочувствием, не разрешает встречаться с друзьями, то это уже манипулирование. Главная задача манипулятора, заставить вас испытывать чувство вины, а потом уже можно и «дожать», чтобы вы согласились с чужим мнением и «плясали» под чужую дудку. Очень часто в семье один из супругов манипулирует другим, прикрываясь благими намерениями.

Как же все-таки выработать «иммунитет» ко всякого рода манипуляциям?

Во-первых, выработайте привычку пропускать слова мимо, по принципу «…а Васька слушает, да ест». Лучше отмолчаться, чем пускаться в спор.

Если вы твердо уверены, что поступаете правильно именно для себя, то действуйте так, как подсказывает вам ваше сердце и интуиция. Ведь вы лучше знаете, что вам нужно.

Разбирайтесь в причинах такого отношения к вам: манипулятор всегда руководствуется собственными мотивами: он завидует, пытается «отнять» у вас то, чего нет у него, чувствует ваше превосходство.

Помните, вы всегда должны поступать так, как хотите вы, а не так как хотели бы другие. Вырабатывайте в себе целеустремленность, повышайте собственную самооценку. Никто не посмеет манипулировать уверенным, знающим себе цену человеком. Не бойтесь обидеть кого-либо. Ваша жизнь зависит только от вас.