Как вы начинаете день? Звон будильника вырывает вас из объятий сна и так не хочется из-под одеяла вылезать? А впереди ненавистный, длинный нудный день. Может быть, пора что-то менять?

Ведь настроение на целый день определяют первые минуты после того, как человек проснулся.  Подумайте о приятных моментах, которые вас ждут в этот день: чашка ароматного чая или кофе, любимый уютный свитер, ваши  родные и друзья, с которыми можно пообщаться хотя бы по телефону. День начинается, побалуйте себя хорошей музыкой, хорошим настроем на чудесный день, полный новых встреч и хорошего общения. Посмотрите в окно. И даже если погода не очень вас радует, порадуйтесь просто тому, что есть свет и тепло в доме, рядом с вами ваши близкие и любимые, ваши домашние животные или птицы за окном. 

comments powered by HyperComments