PostHeaderIcon Огуречная пора

Наступила огуречная пора — на полях и огородах поспевают огурцы. Есть возможность не только насладиться вкусным овощем, но и с его помощью поправить свое здоровье.
Огурец ощелачивает организм и поэтому активно используется при мочекаменной болезни с кислой реакцией мочи, но подлежит исключению из рациона при щелочной. Иногда огурцы провоцируют расстройство пищеварения, особенно в сочетании с несовместимыми продуктами (молоко, газированные напитки, охлажденная вода).

Овощ в большинстве случаев вызывает нарушение усвоения грудного молока у младенцев, если мама употребляет его даже в незначительных количествах.
Огурцы следует включать в меню для укрепления сердечно-сосудистой системы и при атеросклерозе. Овощ проявляет слабый слабительный эффект, а также мочегонный, что делает его полезным при склонности к отечности и при мочекаменной болезни(когда установлена кислая реакция мочи). При указанных заболеваниях терапевтическим воздействием обладает и огуречный сок, который можно принимать в количестве от 5 ст.ложек до 1 л в день.
Огурец в зависимости от состава почв может аккумулировать в себе достаточно йода, поэтому регулярное употребление овоща восполняет недостаток этого микроэлемента и регулирует синтез йодосодержащих гормонов в организме.
Свежевыжатый сок с натуральным пчелиным медом (1 ч.ложка меда на стакан сока) используют как противокашлевое и отхаркивающее средство.

При гипертонии и избыточном весе рекомендуется преимущественно вегетарианская диета с достаточным употреблением огурцов, выращиваемых в открытом грунте. Данному овощу присуща способность приводить в норму любые изменения давления: повышенное — понижать, а пониженное — повышать.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Один комментарий на “Огуречная пора”

  • На диете дюкана у меня хорошо похудела знакомая, хочу тоже попробывать. Огуречная диета наверное плохая, если только день, организм по чистить.

Оставить комментарий

Новости
Архивы