PostHeaderIcon Полезные свойства дыни

 

Осень – сезон сбора урожая нынешнего года. Наши рынки
переполнены всевозможной сельскохозяйственной продукцией. Чего только там нет:
персики и яблоки, помидоры и огурцы, капуста, арбузы и, конечно, королева –  дыня.

Дыня – уникальна по составу минеральных веществ в ней: цинк, железо, кремний, пищевые волокна. Все это очень полезно для нашего организма.

Дыню полезно есть при анемии, женщинам в критические дни,
потому что железо, входящее в состав мякоти дыни, стимулирует кроветворение и способствует быстрому восстановлению после кровопотерь.

Дыня помогает при хронических заболеваниях, так как богата
кремнием, а он помогает восстанавливать все физиологические функции организма.

Дынные семечки полезны при ослаблении потенции, так как
содержат много цинка, а пектиновые пищевые волокна способны хорошо почистить стенки кишечника, что помогает при запорах. В дыне есть вещества, которые способствуют выработке серотонина — «гормона счастья», поэтому, если вам грустно, съешьте несколько ломтиков дыни.
Есть и ограничения. Не увлекайтесь дыней, если у вас есть излишний сахар в крови или избыточный вес. И категорически нельзя смешивать алкоголь и мед с дыней, а так же не следует дыню запивать холодной водой.

Материалы по теме:

Лекарство под ногами
Токсины, накапливающиеся с возрастом в клетках, отравляют наш организм, вызывают различные заболевания, приближая тем самым старость. Чтобы этого не допустить, необходимо регулярно проводить меры ...
7 лучших завтраков для женщин:
7 лучших завтраков для женщин: улучшат настроение, помогут стать легче и не только! Начните день со здорового завтрака! Всего 300 калорий, но они дают вам ...
Су-Джок — терапия для суставов
Суставная боль мучительна и коварна. От нее очень тяжело избавиться, лечение артритов требует скрупулезности и времени. Люди с больными суставами вынуждены ежедневно преодолевать боль, ...
Хрустальный мост
    Грузная старуха в шляпке и просторном клетчатом платье, тяжело ступая, медленно шла мимо кафе «У обрыва». На плечах у нее, несмотря на жару, лежал ...
Бег в высоту
Бег в высоту ускоряет сжигание лишних килограммов В этом видео доктор Попов демонстрирует любопытную манеру бега.   действительно, при таком варианте бега ты вынужден постоянно балансировать, ...

5 комментариев на “Полезные свойства дыни”

Оставить комментарий

Новости
Архивы