Являясь сильным антиокислителем, порошок желтого корня замедляет процессы старения, способствует восстановлению клеток печени.

 Нормализует работу ЖКТ, устраняет кишечные воспаления, отлично справляется с главным виновником развития язвы желудка и 12-перстной кишки – бактерией Хеликобактер.

 Избавляет от метеоризма и хронической диареи.

 Снижает риск возникновения раковых заболеваний толстой кишки и кожного покрова.

 Куркумин препятствует отложению холестериновых бляшек, развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта, приводит в норму давление.

 Ускоряет метаболизм, позволяет избавиться от лишних сантиметров на талии.

 Положительно сказывается на работе желчного пузыря, стимулирует производство желчи.

 Убивает патогенную микрофлору и вирусы.

 Способствует росту красных кровяных телец, очищает сосуды от «плохого» холестерина, разжижает кровь.

 Понижает уровень сахара в крови, помогает бороться с ожирением.

Рассматривая вопрос пользы и вреда куркумы для здоровья, нельзя не упомянуть, что одной щепотки порошка, ежедневно добавляемой в пищу, достаточно, чтобы защитить себя от развития болезни Альцгеймера.

12 рецептов использования куркумы

1. Избавление от лишнего веса. Добавить ½ ч.л. куркумы в стакан молока. Пить утром и вечером каждый день для ускорения метаболизма и уменьшения аппетита.

2. Омоложение кожи. Смешать 1 ч.л. куркумы, 1 ч.л. молока и 1 ч.л. мёда. Нанести смесь на распаренные участки кожи лица и шей на 10-15 мин. Затем смыть. Повторять процедуру через день в течение месяца и делать перерыв на 2 месяца между курсами.

3. Предотвращение рака поджелудочной железы. Смешать ¼ ч.л. куркумы, ½ ч.л. оливкового масла, щепотку чёрного перца и добавить полученную смесь в суп или салат.

4. Улучшение настроения и стимуляция работы головного мозга. Профилактика и излечение от таких заболеваний как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и инсульта. Пить 1 раз в день стакан

холодной воды с ½ ч.л. куркумы, ½ ч.л чёрного перца и дольки лимона. Не использовать это средство, если есть проблемы с желудком.

5. Избавление от болей в суставах. Смешать 1 ст.л. порошка куркумы, 1 ст.л. мёда и 2-3 раздавленных зубчика чеснока. Наносить пасту на поражённую зону на 15-20 мин. в день в течение 2-х недель.

6. Излечение от трещин и ран на коже. Смешать ½ ч.л. куркумы и ½ ч.л. молотого имбиря и небольшим количеством воды. Нанести полученную кашицу на повреждённый участок. Наносить один раз в день.

7. Излечение от простуды. Смешать ½ ч.л. куркумы в стакане льняного масла и подогреть, пока не почувствуется его аромат, который надо вдыхать в течение 1-2 мин. каждый день.

8. Излечение горла. Смешать ½ ч.л. куркумы и ½ ч.л. соли в стакане горячей воды. Полоскать горло 3 раза в день.

9. Укрепление иммунитета. Смешать 1/3 стакана куркумы и 2/3 стакана воды. Подогреть смесь в кастрюле в водяной бане в течение 10 мин. Перелить в стерильную банку и хранить в холодильнике. Растворить 1-2 ч.л. смеси в стакане тёплого молока и добавить немного мёда. В этом случае куркумин, самое полезное вещество в куркуме, будет максимально усваиваться организмом. Пить раз в день для профилактики или через каждые 3-4 часа, если заболели.

10. Укрепление и рост волос. Смешать 1 ст.л. порошка куркумы и 3 ст.л. растительного масла. Полученную пасту нанести на корни волос на 30 мин. Затем смыть. Повторять процедуру 3 раза в месяц.

11. Избавление от АКНЕ – заболеваний кожи. Смешать 1 ст.л. сока алое и ¼ ч.л. куркумы. Нанести пасту на проблемные участки кожи на 10-15 мин. Затем смыть. Повторять 3 раза в неделю.

12. Отбеливание зубов. Окунуть зубную щётку в подсолнечное или оливковое масло и затем в порошок куркумы. Чистить 2-3 раза в неделю по 3 мин.

И при всей полезности этого продукта нельзя забывать и о противопоказаниях. Помните, что у каждого из нас уникальный, неповторимый организм, у него свои предпочтения и свои противопоказания.

Материалы по теме:

Семь уровней брака
Веды – неисчерпаемый источник знаний, охватывающий все стороны нашей жизни. Писания были созданы примерно 4,5 тыс. лет назад, и до сих пор изложенные в ...
Самомассаж для омоложения лица
ДЕЛАЙТЕ ЭТОТ ПРОСТУЮ ПРОЦЕДУРУ КАЖДОЕ УТРО И МИНУС 10 ЛЕТ ГАРАНТИРОВАНО Можно даже утверждать, что система эта рассчитана на деловых барышень: они постоянно заняты, времени ...
Одиночество вдвоем
Быть лучше одному, чем вместе с кем попало.                                                 Омар Хайям.   Почему люди так боятся этого слова – одиночество? И чем больше они боятся его, тем ...
Лифтинг на дому
Подтянуть овал лица, устранить мелкие морщинки, в считанные минуты придать лицу свежий и отдохнувший вид – вот на что способны подтягивающие маски. Лучшие лифтинг-маски, которые ...
Исцели себя, человек!
О своем здоровье мы иногда забываем и вспоминаем о нем тогда, когда уже боль не дает покоя и наш организм "вопиет" о нарушениях. Каждый ...

Нравится статья? Поддержи автора, поделись в соц сетях!!