Являясь сильным антиокислителем, порошок желтого корня замедляет процессы старения, способствует восстановлению клеток печени.

 Нормализует работу ЖКТ, устраняет кишечные воспаления, отлично справляется с главным виновником развития язвы желудка и 12-перстной кишки – бактерией Хеликобактер.

 Избавляет от метеоризма и хронической диареи.

 Снижает риск возникновения раковых заболеваний толстой кишки и кожного покрова.

 Куркумин препятствует отложению холестериновых бляшек, развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта, приводит в норму давление.

 Ускоряет метаболизм, позволяет избавиться от лишних сантиметров на талии.

 Положительно сказывается на работе желчного пузыря, стимулирует производство желчи.

 Убивает патогенную микрофлору и вирусы.

 Способствует росту красных кровяных телец, очищает сосуды от «плохого» холестерина, разжижает кровь.

 Понижает уровень сахара в крови, помогает бороться с ожирением.

Рассматривая вопрос пользы и вреда куркумы для здоровья, нельзя не упомянуть, что одной щепотки порошка, ежедневно добавляемой в пищу, достаточно, чтобы защитить себя от развития болезни Альцгеймера.

12 рецептов использования куркумы

1. Избавление от лишнего веса. Добавить ½ ч.л. куркумы в стакан молока. Пить утром и вечером каждый день для ускорения метаболизма и уменьшения аппетита.

2. Омоложение кожи. Смешать 1 ч.л. куркумы, 1 ч.л. молока и 1 ч.л. мёда. Нанести смесь на распаренные участки кожи лица и шей на 10-15 мин. Затем смыть. Повторять процедуру через день в течение месяца и делать перерыв на 2 месяца между курсами.

3. Предотвращение рака поджелудочной железы. Смешать ¼ ч.л. куркумы, ½ ч.л. оливкового масла, щепотку чёрного перца и добавить полученную смесь в суп или салат.

4. Улучшение настроения и стимуляция работы головного мозга. Профилактика и излечение от таких заболеваний как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и инсульта. Пить 1 раз в день стакан

холодной воды с ½ ч.л. куркумы, ½ ч.л чёрного перца и дольки лимона. Не использовать это средство, если есть проблемы с желудком.

5. Избавление от болей в суставах. Смешать 1 ст.л. порошка куркумы, 1 ст.л. мёда и 2-3 раздавленных зубчика чеснока. Наносить пасту на поражённую зону на 15-20 мин. в день в течение 2-х недель.

6. Излечение от трещин и ран на коже. Смешать ½ ч.л. куркумы и ½ ч.л. молотого имбиря и небольшим количеством воды. Нанести полученную кашицу на повреждённый участок. Наносить один раз в день.

7. Излечение от простуды. Смешать ½ ч.л. куркумы в стакане льняного масла и подогреть, пока не почувствуется его аромат, который надо вдыхать в течение 1-2 мин. каждый день.

8. Излечение горла. Смешать ½ ч.л. куркумы и ½ ч.л. соли в стакане горячей воды. Полоскать горло 3 раза в день.

9. Укрепление иммунитета. Смешать 1/3 стакана куркумы и 2/3 стакана воды. Подогреть смесь в кастрюле в водяной бане в течение 10 мин. Перелить в стерильную банку и хранить в холодильнике. Растворить 1-2 ч.л. смеси в стакане тёплого молока и добавить немного мёда. В этом случае куркумин, самое полезное вещество в куркуме, будет максимально усваиваться организмом. Пить раз в день для профилактики или через каждые 3-4 часа, если заболели.

10. Укрепление и рост волос. Смешать 1 ст.л. порошка куркумы и 3 ст.л. растительного масла. Полученную пасту нанести на корни волос на 30 мин. Затем смыть. Повторять процедуру 3 раза в месяц.

11. Избавление от АКНЕ – заболеваний кожи. Смешать 1 ст.л. сока алое и ¼ ч.л. куркумы. Нанести пасту на проблемные участки кожи на 10-15 мин. Затем смыть. Повторять 3 раза в неделю.

12. Отбеливание зубов. Окунуть зубную щётку в подсолнечное или оливковое масло и затем в порошок куркумы. Чистить 2-3 раза в неделю по 3 мин.

И при всей полезности этого продукта нельзя забывать и о противопоказаниях. Помните, что у каждого из нас уникальный, неповторимый организм, у него свои предпочтения и свои противопоказания.

0
0
vote
Article Rating

Материалы по теме:

От суставов
  Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто ...
Грибной рулет
Так как давно не ем мяса, то собираю на просторах Интернета всевозможные рецепты различных блюд. Вот недавно обнаружила еще одно: грибной рулет в лаваше.   Ингредиенты: ...
Грецкий орех
Грецкий орех − волшебный рецепт от головных болей! Хочу рассказать о пользе и лечебных свойствах грецкого ореха. Орехи употребляют в сыром и поджаренном видах. Кроме ...
Республика Крым
Крым вновь стал российской территорией. И чтобы там не говорили западные и украинские СМИ, их парламенты, мы вернулись домой и теперь уже навсегда.  Та ложь, ...
Фрукты и овощи — источник молодости
Мы все знаем, что  ежедневное употребление овощей и фруктов - это возможность поддержать свое здоровье и сохранить молодость. Но есть среди овощей и фруктов ...

Нравится статья? Поддержи автора, поделись в соц сетях!!