PostHeaderIcon Витаминные чаи

Зима! Короткий день и длинная ночь. Как не хватает нам энергии солнышка. Чтобы пополнить свое здоровье витаминами, можно заваривать витаминные чаи.

Вот несколько рецептов для наполнения себя энергией и здоровьем.

Чай с чабрецом

Заварите в фарфоровом чайнике 20 грамм сушёного чабреца, зверобоя и четыре грамма листьев брусники.

Витаминный чай с душицей

Берём пять грамм листьев душицы, десять грамм сушёных рябиновых ягод и 20 грамм ягод шиповника. Измельчите ягоды, обдайте кипятком и проварите 5 минут. Затем добавьте листья душицы и настаивайте пять минут. Это поливитаминный напиток, который благотворно влияет на процесс обмена веществ, а также служит хорошим средством против склероза.

Рябиновый чай

Нужно взять два грамма сухих листьев чёрной смородины, пять грамм высушенных малиновых ягод и 30 грамм рябиновых ягод. Заварите сбор в фарфоровом чайнике и настаивайте около десяти минут. Полученный настой используйте как обычную заварку.

Земляничный чай

Берём по два грамма зверобоя и листьев мяты, десять сухих земляничных листьев и стакан очищенной воды. Ополосните фарфоровый чайник кипятком и засыпьте в него травяную смесь, после чего залейте кипяток и выждете около 15 минут.

Эти чаи помогут вам перенести холода и непогоду. Только не ленитесь и помните, что травяные чаи заваривают только один раз и пить их нужно сразу, не оставляйте на следующий день, они теряют свои лечебные свойства.

Источник

Материалы по теме:

На новогодний стол в новом обличьи
Мы все хотим в Новый год поразить своих родных и друзей чем-то необыкновенным и удивительным. Предлагаю наше традиционное блюдо в нетрадиционном исполнении СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ ...
КАПУСТНЫЙ ЛИСТ В КЛЯРЕ
Так как приближается Новый год и так хочется порадовать своих близких каким-то необычным блюдом, капустный лист в кляре будет очень даже интересной закуской на ...
Закуска из баклажанов
    Ингредиенты • 2 средних баклажана (или 3–4 маленьких) • 2 ст. л. растительного масла • 4 ст. л. остро-сладкого соуса чили • 2 ст. л. ...
По бабушкиному рецепту
Шницель из капусты ИНГРЕДИЕНТЫ 1 головка капусты 150 г твердого сыра 50 г муки 1 яйцо панировочные сухари соль и перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Хорошенько вымойте капусту ...
Омлет по-французски
Яйца - самая доступная и легкая еда для каждого человека. А сколько блюд можно сделать из обычного яйца! Предлагаю вашему вниманию омлет по-французски, чтобы ...

4 комментария на “Витаминные чаи”

Оставить комментарий

Группа VK
Новости
Архивы