Гармония души моей

Есть люди, как книги, касаясь Души,
Они пребывают в Небесной тиши,
Гармонию ткут и нас Мудрости учат,
И сами мы с ними становимся лучше.

Есть люди, как Звезды, гореньем своим,
Они нас к Победе ведут, победим
Мы с ними любые преграды, препоны,
Под их руководством, кончаются войны.

Есть люди, струящийся Воздух, поток,
Легки на подъем, с ними путь недалек,
Куда бы не вел, на вершину, и к Небу,
Без них, как без воздуха, жизнь, словно небыль.

Есть люди, тепло излучают, как Солнце,
И с ними ты в Душу откроешь оконце,
И Свет, и Любовь вытекают, струятся,
И можно весть Мир полюбить, не бояться.

Есть люди- Улыбки, и люди- Загадки,
Есть те, от которых бежать без оглядки,
И вот, выбирая дорогу Свою,
Подумай,в каком хочешь быть ты Строю.

И что ты нести пожелаешь во Свет,
Но главное, быть — во сто тысячи лет,
Но главное — жить, и Любить а не тлеть,
И в Ритме Едином в Пространстве лететь!

Татьяна Ратова

7 лучших завтраков для женщин: улучшат настроение, помогут стать легче и не только!

Начните день со здорового завтрака! Всего 300 калорий, но они дают вам белки, сложные углеводы и сытость до обеда.
Завтрак — это самое важное блюдо в день, и, конечно же, вы это знаете. Но то, что вы не знаете, — это то, что завтрак необходим для успешной потери веса. Это как положить дрова в печь.
Необходимо, чтобы начальный запас топлива заставлял наш метаболизм быстро работать в течение всего дня.
Попробуйте эти рецепты, разработанные специально для увеличения сжигания калорий.

далее

Магнитное поле сошло с ума,
Полюса танцуют лезгинку.
Снег в июле – Планета сама
Как несомая ветром пылинка!

Мир в растерянности от ненастий –
То пожары, то половодья.
Позабыли люди о счастье –
Отпустил Бог-Отец поводья.

И несется вскачь Русь-Планета,
Перепутались времена года –
Может, настал уже «конец Света»?
Или просто капризничает погода?

Всё сильнее закручивает спирали
Эволюции переход Квантовый,
Чтобы люди быстрее поняли –
Прозвучал уже колокол стартовый!

И отряды Воинов Света
Уже на старте выстраиваются,
И на старте сама Планета –
Дни ненастья уже кончаются.

«Завтра» сейчас рождается
В круговерти энергий невиданных!
Человек из рабов возрождается
Для познания ценностей истинных!

Для Любви все открыты двери,
Для Гармонии и для Равенства!
Даже если будут потери –
Всё равно будет Света главенство!

Суставная боль мучительна и коварна. От нее очень тяжело избавиться, лечение артритов требует скрупулезности и времени. Люди с больными суставами вынуждены ежедневно преодолевать боль, жить и работать с нею.

Где находятся точки, позволяющие бороться с этим недугом? Это точки соответствия суставам: в стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук ищите на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног — на третьем и четвертом.

По принципу подобия суставы тела в системе «насекомого» проецируются на суставы пальцев. Соответствия суставам рук и ног на кистях: 1 — левый плечевой сустав 2 — правый плечевой сустав 3 — левый локтевой сустав 4 — правый локтевой сустав 5 — левый лучезапястный сустав 6 — правый лучезапястный сустав 1 — левый тазобедренный сустав 8 — правый тазобедренный сустав 9 — левый коленный сустав 10 — правый коленный сустав 11 — левый голеностопный сустав 12 — правый голеностопный сустав Как можно помочь при болях в суставах? При болях в суставах очень хорошо помогает эластичное кольцо.

Сначала сделайте им хороший массаж соответствующего сустава пальца. Если вы болеете полиартритом и страдаете от мучительных болей во многих суставах, то постарайтесь промассировать кольцом все суставы кисти до появления чувства тепла и стойкого покраснения кожи. Через несколько минут вы почувствуете, как боль отступает, что вы уже, к примеру, можете поднять руку, а колено стало сгибаться. Затем найдите две-три болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу.

При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно. Проводите прогревание этих точек моксами ежедневно, а если боли очень сильные, то и дважды в день.

При болезнях суставов очень хорошо помогает семянотерапия. Для лечения подойдут семена редиса, гречихи, чечевицы, проса, свеклы, шиповника, черного перца. Семена можно фиксировать пластырем к болезненным точкам соответствия или покрывать ими всю область соответствия суставу. Помните, что на семена необходимо периодически надавливать.

Для длительной стимуляции точек соответствия пораженным суставам используйте также кусочки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов желательно закрасить зоны соответствия суставам зеленым цветом.

ИСТОЧНИК

Грузная старуха в шляпке и просторном клетчатом платье, тяжело ступая, медленно шла мимо кафе «У обрыва». На плечах у нее, несмотря на жару, лежал черный меховой воротник (впрочем, время от времени он открывал изумрудные глаза и смачно зевал, выдавая вполне себе живого представителя кошачьего племени).

Проходя по площади, на которой как раз остановился очередной автобус с туристами, старуха приостановилась перевести дух и заодно послушать гида.

— Мы с вами находимся на склоне горы, на уровне тысяча сто метров над уровнем моря. Этот маленький городок долгое время был ничем не примечателен и жил своей тихой, размеренной жизнью. Славился он разве что козьим сыром да сувенирами из камня и дерева работы местных мастеров, поставляемыми на побережье. Все изменилось, когда в его окрестностях образовался оптический феномен удивительной красоты, получивший название «Хрустальный Мост». Он начинается у обрыва, а где он заканчивается – не знает никто. Ученые изучают это чудо природы, но пока имеются только гипотезы и теории, так как ничего подобного прежде не наблюдалось. Следует иметь в виду, что с виду Мост вполне материален, но только с виду: ступить на него нельзя, так как это не более чем оптический обман, прихотливая игра воздушных потоков и преломления света на фоне повышенной влажности. У обрыва расположена смотровая площадка, куда мы с вами сейчас и отправимся, чтобы насладиться видом Моста и прилегающих окрестностей. Мост откроется нам во всей красе: мерцающий, переливающийся, похожий на радугу, теряющийся вдали – невозможно проследить, где именно он заканчивается. Можно сказать, что это сказочная дорога, ведущая незнамо куда…

Старуха отдышалась и было двинулась дальше, но тут от толпы внимающих гиду туристов к ней метнулась тоненькая, как прутик, девушка, с буйными золотистыми кудряшками на голове, и с восторгом завопила:

— Ой! Это вы! Нет, я глазам своим не верю! Это правда вы?

— Это не я, — поспешила отказаться старуха, отступив на шаг. – Деточка, вы обознались, право слово.

— Нет, но как же? – на миг растерялась девушка. – Не может такого быть! Мы с вами, конечно, не встречались, но я вас хорошо знаю! У меня ваша книжка всегда с собой! Ой, да что же это я? – и она торопливо извлекла из сумки книжку. Переплет ее был потрепан, чувствовалось, что книгу действительно долго таскали в сумочке. – Вот! Здесь, на последней страничке, ваш портрет. Неужели бы я вас не узнала?

далее

Мы выжить в катаклизмах сможем только вместе,

Порознь нас унесёт, как ветер жёлтый лист.

Природе не важны ни статус и ни место,

Что занимаешь ты: ей всё равно –бомж иль капиталист.

От наводнения, землетрясения, цунами

Ни деньги не спасут, ни яхты не спасут.

Грехи, материальные «карманы» —

Всё смоют, всё разрушат, уберут!

Лишь только вовремя протянутые руки

И сострадание таких же вот людей,

Спасут, помогут, обогреют и накормят,

Не спрашивая платы, без затей!

Поэтому спеши делать добро и радость подари

Тому, кто рядом, кто пока что рядом.

Ты больше отдавай другим, а не бери,

И знай, что побеждают только лишь отрядом!

Она сидела на краю обрыва. А внутри нее шел диалог… Диалог двух совершенно разных состояний — Боли и Жизни, и только от того, кого она выберет, будет зависеть ее дальнейшая судьба.
Ведь ПРАВО ВЫБОРА – это подарок, который Бог подарил каждому из своих детей.
Боль жаловалась, искала виноватых, и перекладывала ответственность за свои неудачи на других. Жизнь умела радоваться и благодарить. Она с легкостью встречала любые невзгоды на своем пути, улыбалась и принимала их, дарила им любовь и отпускала.
Боль не понимала Жизнь и считала ее странной и чудной.

– Вот ты Жизнь, такая наивная наслаждаешься настоящим моментом и никуда не спешишь, скукота. Посмотри сколько драйва, когда соревнуешься, доказываешь, что ты лучше других и побеждаешь. Тебя любит и ценят, тебя уважают.

На что Жизнь отвечала: любовь и уважение не нуждаются в доказательстве, они есть у каждого по праву рождения. А ценность приходит к человеку тогда, когда он нашел себя, услышал свою душу, принял и полюбил свое тело со всеми его проявлениями: от внешности, чувств и эмоций, желаний, черт характера, слабых и сильных сторон, когда начал с уважением относится к тем способностям и талантам, с которыми пришел в это воплощение.

-А почему тогда болеют люди и существуют в нужде, когда хватает только на основные нужды и то не всегда?

Жизнь улыбнулась.

— Болезни — это не наказания за грехи, как почему-то считают многие, а сигналы душам людей через тело, что они ушли со своей дороги, данной им по предназначению, что вместо Любви их наполняет страх, и благодаря этим сигналам все еще можно исправить через осознание причины и исцелиться через Прощение себя и других людей. Ведь ПРОЩЕНИЕ — это ключ к здоровью. А в нужде живут, потому что не умеют ценить то, что имеют, проявляют жадность и добиваются своего, идя по головам друг друга.

— И разве нет выхода?

— Выход есть всегда. Ключ к процветанию и достатку — БЛАГОДАРНОСТЬ. За то, что есть здесь и сейчас, даже если хочется большего и когда эти желания будут без ущерба всем остальным, а во благо.

Боль молчала. Девушка, которая сидела на краю обрыва, приняла и боль, и жизнь, она прощала и благодарила, и ее сердце начало открываться, из нее полилась Любовь, растворяя боль. Она приняла решение Жить. А Жизнь подняла ее на крыльях свободы и легкости и понесла навстречу ее судьбе, имя которой СЧАСТЬЕ.

Юлия Коломиец, 01.04.2018г.

Бег в высоту ускоряет сжигание лишних килограммов

В этом видео доктор Попов демонстрирует любопытную манеру бега.   действительно, при таком варианте бега ты вынужден постоянно балансировать, а движения становятся мелкими и более частыми. В итоге уже через пару минут устаешь так, будто бежал километр.