Записи с меткой «наше здоровье»

PostHeaderIcon Грецкий орех

Грецкий орех − волшебный рецепт от головных болей!
Хочу рассказать о пользе и лечебных свойствах грецкого ореха. Орехи употребляют в сыром и поджаренном видах. Кроме того, грецкий орех можно использовать не только как продукт питания, но и как лекарство.

С давних времен и до наших дней все части грецкого ореха применяют для лечения и профилактики многих заболеваний.

далее

PostHeaderIcon Воспитание или пестование?

В ДРЕВНОСТИ ДЕТЕЙ НЕ ВОСПИТЫВАЛИ, А ПЕСТОВАЛИ!

 

Пестование, чтоб вы знали, — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские “игры для самых маленьких” (типа “сороки-вороны”, “трех колодцев”, “ладушек”) — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.

Сорока-ворона

далее

PostHeaderIcon Полезные свойства куркумы

 

 Являясь сильным антиокислителем, порошок желтого корня замедляет процессы старения, способствует восстановлению клеток печени.

 Нормализует работу ЖКТ, устраняет кишечные воспаления, отлично справляется с главным виновником развития язвы желудка и 12-перстной кишки – бактерией Хеликобактер.

 Избавляет от метеоризма и хронической диареи.

 Снижает риск возникновения раковых заболеваний толстой кишки и кожного покрова.

далее

PostHeaderIcon Мазь от боли в суставах

Советы от Алексея Маматова

 

Делюсь с Вами народным рецептом от боли в суставах. Этот рецепт входил в рецептники знахарей не только Древней Руси, но и шаманов Алтая, бабушек-врачевательниц Поволжья и во многих других местах.

Приготовление

Ингредиенты:

1 ст. ложка мёда,
1 ст. ложка пряной горчицы,
1 ст. ложка мелкой соли,
1 ст. ложка воды.
Все ингредиенты необходимо смешать и привести к однородной консистенции. Должна получиться довольно густая мазь.

Применение

Нанесите мазь на больной сустав ровным слоем, затем укройте полиэтиленом(а еще лучше фольгой) и шерстяным шарфом или носком (если это голеностоп).

Удобнее всего ставить такой компресс перед сном. Это наиболее благоприятное время, так как организм расслаблен, а спокойное ненапряженное состояние – то, что нужно для сустава в процессе данной процедуры.

Обычно эффект ощущается уже после первых двух компрессов, но рекомендованное количество дней – 5. Применяйте мазь по необходимости. Особенно эффективной она становится в связке с легкими упражнениями, направленными на разработку больного сустава.

Хранение

Готовую мазь следует хранить в холодильнике.

Татьяна Василенко.

PostHeaderIcon Три ложки иммунитета

Заканчивается лето, грядёт осень с дождями, слякотью и опасностью простудных заболеваний.

Предлагается рецепт для укрепления иммунитета.

Ингредиенты:

лимон — 3 шт

грецкие орехи — 200 грамм

изюм, курага и чернослив — по 150 грамм

мед — 200 грамм

сироп шиповника

 

Приготовление:

Необходимо лимоны, грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчить и поместить в стеклянную банку, добавить мед и сироп шиповника, тщательно перемешать и поместить в прохладное место на одну неделю. Хранить в холодильнике.

Принимать целебное средство следует один раз в день по одной столовой ложки натощак. Курс лечения — до тех пор, пока не закончится смесь. Проводить такое лечение хорошо два раза в год: весной и осенью, когда наш иммунитет страдает под натиском инфекций и сезонной распутицы.

ИСТОЧНИК

PostHeaderIcon 7 продуктов для очищения организма

 

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Литры масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки.

Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.

Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?

далее

PostHeaderIcon Лекарство под ногами

Токсины, накапливающиеся с возрастом в клетках, отравляют наш организм, вызывают различные заболевания, приближая тем самым старость. Чтобы этого не допустить, необходимо регулярно проводить меры по детоксикации.

 

Лучшего растения, чем пырей ползучий, для этих целей не найти! Действительно, о целебных свойствах сорняка, обладающего завидной живучестью, мало кто знает… А между тем, еще Авиценна в «Каноне врачебной науки» писал о применении пырея в лечебной практике!

Лечебные свойства пырея

далее

PostHeaderIcon 7 лучших завтраков для женщин:

7 лучших завтраков для женщин: улучшат настроение, помогут стать легче и не только!

Начните день со здорового завтрака! Всего 300 калорий, но они дают вам белки, сложные углеводы и сытость до обеда.
Завтрак — это самое важное блюдо в день, и, конечно же, вы это знаете. Но то, что вы не знаете, — это то, что завтрак необходим для успешной потери веса. Это как положить дрова в печь.
Необходимо, чтобы начальный запас топлива заставлял наш метаболизм быстро работать в течение всего дня.
Попробуйте эти рецепты, разработанные специально для увеличения сжигания калорий.

далее

PostHeaderIcon Су-Джок — терапия для суставов

Суставная боль мучительна и коварна. От нее очень тяжело избавиться, лечение артритов требует скрупулезности и времени. Люди с больными суставами вынуждены ежедневно преодолевать боль, жить и работать с нею.

Где находятся точки, позволяющие бороться с этим недугом? Это точки соответствия суставам: в стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук ищите на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног — на третьем и четвертом.

По принципу подобия суставы тела в системе «насекомого» проецируются на суставы пальцев. Соответствия суставам рук и ног на кистях: 1 — левый плечевой сустав 2 — правый плечевой сустав 3 — левый локтевой сустав 4 — правый локтевой сустав 5 — левый лучезапястный сустав 6 — правый лучезапястный сустав 1 — левый тазобедренный сустав 8 — правый тазобедренный сустав 9 — левый коленный сустав 10 — правый коленный сустав 11 — левый голеностопный сустав 12 — правый голеностопный сустав Как можно помочь при болях в суставах? При болях в суставах очень хорошо помогает эластичное кольцо.

Сначала сделайте им хороший массаж соответствующего сустава пальца. Если вы болеете полиартритом и страдаете от мучительных болей во многих суставах, то постарайтесь промассировать кольцом все суставы кисти до появления чувства тепла и стойкого покраснения кожи. Через несколько минут вы почувствуете, как боль отступает, что вы уже, к примеру, можете поднять руку, а колено стало сгибаться. Затем найдите две-три болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу.

При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно. Проводите прогревание этих точек моксами ежедневно, а если боли очень сильные, то и дважды в день.

При болезнях суставов очень хорошо помогает семянотерапия. Для лечения подойдут семена редиса, гречихи, чечевицы, проса, свеклы, шиповника, черного перца. Семена можно фиксировать пластырем к болезненным точкам соответствия или покрывать ими всю область соответствия суставу. Помните, что на семена необходимо периодически надавливать.

Для длительной стимуляции точек соответствия пораженным суставам используйте также кусочки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов желательно закрасить зоны соответствия суставам зеленым цветом.

ИСТОЧНИК

PostHeaderIcon Бег в высоту

Бег в высоту ускоряет сжигание лишних килограммов

В этом видео доктор Попов демонстрирует любопытную манеру бега.   действительно, при таком варианте бега ты вынужден постоянно балансировать, а движения становятся мелкими и более частыми. В итоге уже через пару минут устаешь так, будто бежал километр.

 

Новости
Благая весть
Архивы